西南大学法硕，西南大学法硕分数线2023
近日一则消息令人痛心：西南大学心理学院56岁副教授黄蓓同志，近日因病医治无效逝世。马上就要退休她，究竟为什么没能安享晚年？
我国人均预期寿命稳步增长，从建国初期的不足35岁，到目前的78岁有余，已经翻了一倍还多，这背后不仅仰仗我国医疗水平的进步，更是农业技术快速进步取得的必然结果。
但是近年来随着“内卷”现象的扩散，人们的生活压力越来越大，伴生了一系列的心理健康的隐患。在这些隐患的侵扰下，人们普遍对自己的预期寿命不抱乐观态度。
尤其是我国学者群体，他们的人均预期寿命却只有76岁，其中的理工科类研究人员更是低到了73岁。最糟的是这个数据还在持续下跌，值得引起人们重视。
在这样的情境下，了解影响寿命的主要因素，有助于我们维持健康的身体，提升我们的预期寿命。
第一点是基因因素，对于与生俱来、难以改变的基因，却是目前影响我们寿命的关键因素，但同时也很难人为干预，所以目前科学家正在努力攻克基因治疗技术难关，未来有望通过基因治疗大幅增加人类预期寿命。
第二点是环境因素，主要指的是自然环境，对于自然环境异常优越的北欧，人均预期寿命普遍居于世界前列。而对于环境恶劣的非洲和拉美地区，壮年猝死也并不会让人感到意外。
因此在可以选择的情况下，应该优先选择更加优越的生活环境。同时保持室内环境干净整洁，轻松明亮，有助于我们保持健康积极的心态，进而保持身体健康状态。
第三点是心理因素，我国传统文化中的长寿老人形象，无一不是鹤发童颜、含笑如春，相反那些英年早逝的人物形象，如李贺、周瑜，则都是郁郁寡欢，幽愤而死。
但是面对现在逐渐增加的生活压力，如何保持心理健康？找心理医生有没有作用？实际上，心理学院副教授的悲剧恰恰说明找心理医生的重要性——据悉黄蓓副教授正是西南大学教师成长关爱中心的工作人员
这个21年才成立的机构负责西南大学教职工的心理咨询服务，同时为全校职工定期开展科普讲座，并进行心理健康检查。其中黄蓓副教授负责动力性精神分析取向和认知治疗取向心理咨询师、督导任务。
黄蓓副教授曾任中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会委员，长期潜心研究心理学相关理论工作，在高校心理咨询中心担任核心职务长达10年，并是多家公司和机构心理咨询师，按理说不该存在心理问题。
但实际上正是因为心理学教授仗着对心理学的了解，以及对自我心理足够了解的自信，导致了自我审视很可能存在盲区难以根除。
因此对于没有心理学经验的普通大众，出现心理问题或精神压力后，咨询心理医生更加显得有效而迫切。
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