河南中医药大学研究生，河南中医药大学研究生院
编者按：桃花开，燕归来，在春意浓浓的日子里，我们迎来了第113个“三八”国际劳动妇女节，向我们身边的每一个她致敬。一直以来，众多的她，在各个领域各个行业将个人价值融入时代发展的滚滚长河，推动社会不断发展与进步。在河中医，同样的她们，以自信的姿态、饱满的热情，为学校发展贡献不竭的巾帼力量！她们坚守三尺讲台，春风化雨润杏林万千桃李；她们扎根科研一线，辛勤耕耘勇攀学术高峰；她们投身服务一线，以情怀与担当展现新时代巾帼风采；她们建功国防事业，用青春守护祖国钢铁蓝鲸……她们立足于各自的舞台，以女性的温柔坚韧、果敢睿智、自信美丽书写了一个个高光时刻。今天，我们以节日之名，重新正视那个“她”。教师、医生、母亲、妻子、女儿，不论她有怎样的社会身份、家庭身份，今天，她首先是“自己”。在这个温暖、美好的节日里，请我们一起走进她们的内心世界，感受“心有繁花自芳华”。
张婧怡：我们将继续保持这份热爱 不惧风雨 不负韶华
【巾帼风采】：有这么一群老师，他们在自己的岗位上无私奉献，默默无闻。她们永远是第一个拥抱春夏秋冬的人，她们在运动场上寒来暑往，她们挥汗如雨地培养了一批又一批热爱体育运动的大学生们，带领他们取得全国全省多项奖牌，为校争光。
【巾帼心语】走在校园里，远远看去，那群永远穿着运动服，有着小麦般健康肤色，拥有沙哑迷人的穿透力的嗓音和健硕挺拔的身姿的人，就是我们体育老师。
前南非总统曼德拉曾说过：体育具有改变世界的力量，事实上，体育更具有改变一个人的力量。体育在一所大学中应当承担怎样的角色？北大校长蔡元培先生“完全人格，首为体育”的教育理念，影响着一代代高校教育工作者们。我认为，体育是强健体魄，磨练意志，强盛生命力的代名词；教师是传递正能量，延续人类文明和智慧的工程师；当这两个词语连在一起就构成了我的职业。走在校园里，远远看去，那群永远穿着运动服，有着无需刻意的小麦色的皮肤，拥有沙哑迷人的穿透力的嗓音和健硕挺拔的身姿的人，就是我们体育老师。
体育学院全体老师始终牢记为党育人、为国育才的初心使命，贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述，不断引导帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。我们深知体育对习惯和性格培养的重要性，注重专业特点，紧抓体育特色，把体育所蕴含的优秀德育资源不断转化为开展理想信念教育，民族精神教育和思想道德教育的实际力量，以社会主义核心价值观为引领，以弘扬中华体育精神为主线，深入开展体育德育理论研究及实践探索。
【巾帼力量】学生们脸上有阳光、身上有力量，这是最让我们体育老师欣慰的事。
在体育学院，有很多优秀的前辈，都是我们青年教师学习的榜样。在民族传统武术的课堂上，师生互行抱拳礼等，通过武术礼仪教育，以武德塑造学生身心，短短十几秒的操练，彰显了“未习武先习德”的价值观，这更是对中华武术这一优秀传统文化的传承和推广。足球课上，我们生动地将“一带一路”倡议作为足球脚背带球技术的融入点，向学生介绍“足球带球技术‘一带一路’”，不仅增强课堂趣味性的同时还能够对学生进行体育课程思政教育。此外，在以“体”育人的教育教学理念下，我们不仅教会学生们如何在规则下赢，还要教会他们怎样体面而有尊严的输。让体育运动带给学生该有的胸襟、气质与勇气，学生们脸上有阳光、身上有力量，这是最让我们体育老师欣慰的事。
2020年，体育学院成功申报了八段锦项目全国普通高校中华优秀传统文化传承基地，将优秀传统文化项目八段锦纳入必修课、开设选修课、开展“杏林杯”首届大学生八段锦比赛、举办八段锦培训班、推动八段锦进机关、进学校、进社区，积极推动优秀传统体育项目的传承和发扬。基地建设过程中，涌现出一批优秀成果，大学生八段锦比赛引领8842名学生感悟传统项目魅力，被近百家媒体争相报道，“学习强国”学习平台也进行了转载。双语文化短片“中华锦绣八段锦”获翻译河南项目特等奖，助推传统文化走出国门，走向世界。八段锦志愿服务团队走进数十家单位开展义务培训，服务师生及社会人士逾万名，服务周边群众体质健康，得到各类单位部门的一致好评，八段锦项目逐步成为我校极其鲜明的体育文化品牌。
刚刚过去的2022年，体育学院全体师生克服重重困难，成功申报河南省首批体育浸润行动计划，成为我省2所入选高校之一。校领导也出席了新县3所对口中小学教学实践基地的授牌仪式，我们克服疫情反复的影响，派出师生志愿团队15人次赴新县举办“以体育人 浸润童年”夏令营，服务当地师生168人，开展教学活动90余学时，捐赠健康书籍、体育器材、运动服装、文化用品等，用实际行动帮助农村中小学提升体育教学水平，践行学校社会服务职能，受到当地老百姓的欢迎和好评，为助力乡村振兴贡献河中医的体育力量。
回望过去3年，体育学院带领武术、健身操舞、田径、游泳、足球、乒乓球、篮球、网球、羽毛球、排球等各个项目的代表队征战国家和省级赛场，在国家级比赛中获得10枚金牌、4枚银牌、15枚铜牌等54项奖项；在省级赛事共取得30枚金牌、4枚银牌、6枚铜牌等70项奖项；多人次获得优秀运动员、优秀教练员称号。在一次次体育赛场上，展示了河南中医药大学师生拼搏向上、奋发有为的精神风貌，实现了体育老师立足岗位、为校争光的目标和愿望。
此时此刻，我真诚地告诉大家，作为一名体育老师，我很自豪。也请允许我代表体育学院全体老师表态：我们会把习近平总书记的殷殷嘱托牢记于心，深入学习领会，并在工作中抓好贯彻落实。我们将继续保持那份热爱，不惧风雨，不负韶华，坚持健体铸魂，全面推进学校体育工作发展，稳步促进学生运动能力的提升、健康行为的养成和体育品格的培养，引导学生在体育运动中享受乐趣、增强体质，健全人格、锤炼意志，为建设体育强校、健康中国贡献体育力量！
李慧英：谁说女子不如男，巾帼亦能胜须眉
【巾帼风采】：李慧英，我校一附院骨伤科学科带头人、科主任，河南省名中医，二级教授，医学博士，博士后合作导师、博士生导师。任中华中医药学会骨伤科分会常务委员，河南省康复医学会骨与关节分会主任委员，河南省中医药学会骨伤专业委员会副主任委员等。发表论文50余篇，著书8部，国家级课程4项，科技成果奖9项。作为学科带头人，先后开展了40多项新手术，连续4年荣获医院新技术奖、四级手术奖等。获河南省“五一巾帼奖”和“五一劳动奖章”。
【巾帼心语】每当治好一个患者，我都为患者和亲属感到高兴，这是经过奉献付出后收获的喜悦
从当医生第一天起，我就始终坚持“医生的天职就是为患者看好病”，想方设法让患者花钱最少、治病时间最短、疗效最好。作为一名骨科女医生，我用35年的行医时间践行守护人民群众生命健康的初心。
每次去全国各地开会，我坐在一群男专家中间，他们不禁要多看一眼，多打听几句，得知我不仅做骨科手术，还是科室主任，男专家们都会由衷感叹：“巾帼不让须眉，绝对的巾帼英雄！”
医院的上班时间是早晨8点钟，我却有着自己的工作时间表，风雨无阻。每天早上7点半之前准时到医院，把昨天的危重病人、手术病人等都看一遍。多年的努力，换来患者的无限信任。患者多从全国各地慕名而来，每次坐门诊我都无法正常下班，至少加班2小时坚持看完所有病人，很多时候下了门诊顾不上吃饭就得去做手术。患者看在眼里，记在心头，他们口口相传：“找李慧英教授看骨病，可真算找对人了！”
为了使基层的老百姓好看病，我坚持每月两次去专科共建医院坐诊、查房、手术及疑难病会诊，带领骨科专家前去科室驻扎，帮助引进中医药特色技术，开展人工髋膝关节置换术、颈腰椎等多种手术，还利用节假日到艾滋病村、敬老院、社区、基层讲学、义诊，为病人送医送药，多次参与捐款活动及抗击新冠肺炎疫情工作。这一干就是五年。
每次见到我带领专家前去坐诊，县城的老百姓总是高兴得合不上嘴，都说：“李教授，你可真是为民着想的好医生啊！”
【巾帼力量】我把这些年的经历形容为砥砺前行，累的同时，也很充实，很有成就感。
1996年，年仅34岁的我接任了骨科主任，面对科室发展困境，我决定带领团队在发扬中医药特色的基础上，进行人才培养，加强手术开展，进而发展科室专科学科建设。从最早仅有20张床位，到2001年成立骨关节病诊疗中心，到今天科室拥有了150多张开放床位、三个病区、引进了30多位硕士、博士；从最初的每月开展少量手术，到现在人工髋膝关节置换术、翻修术、颈腰椎手术、关节镜及脊柱微创术、各种创伤骨折、断指再植等各种手术，形成中西医结合相互促进的专家团队。随着科室的不断发展壮大，学科的不断建强，我们骨伤科成为了国家中医重点专科，河南省重点学科……连我自己也无法估计，为了医院骨伤科的发展，自己到底付出了多少心血！我只知道，这些年连家都顾不上，天天泡在医院里，早上7点多就来了，晚上8、9点还回不去。我把这些年的经历形容为砥砺前行，累的同时，也很充实，很有成就感。
古医云“人命至重，有贵千金，一方济之。”35年如一日地坚守在自己平凡的岗位上，我和同事们一道用自己的医术帮助群众，为医疗工作贡献着自己的力量。我不想说什么豪言壮语，我只想在工作岗位上，一直奉献，一路前行。
周艳艳：作为新时代的女性 我感到幸运和自豪
【巾帼风采】：周艳艳，女，中医学博士后，主任医师，硕士研究生导师。中华中医药学会妇科专业委员会委员，河南省中医学会妇科专业委员会秘书兼常务委员，河南省中医重点学科（专科）学术带头人，河南省中医药拔尖人才，褚玉霞教授名医工作室学员，仲景国医传人第一期优秀传人。
【巾帼心语】我的导师褚玉霞教授对知识的追求、对患者的真诚、对医学的敬畏，指引着我前进。
我是河南省中医院妇产科的周艳艳，是一名普通医生，是学生们的老师，是孩子的母亲，也是一名普通的女性。
我是1995级针灸系学生，在本科的学习中对妇产科产生了极大兴趣，记得从大三开始，我就经常在图书馆的过期阅览室查找资料，一个月查找一个妇科病，包括定义、历代医家认识、病因病机、辨证论治、特色方药等等。一年时间我整理了不孕症、带下病、月经病等资料，当时没有软盘，主要是抄写，所以至今自己对抄写过的这些疾病还有着清晰、深入的认识。除此之外，自己也积极参加学校的活动。我清楚地记得，在看到校报发表的文章、在河南交通广播听到自己写的新闻报道时激动的心情，更清楚地记得从交通广播寄来的每次6元的稿费。带着憧憬与梦想，我顺利考入我校中医妇科学硕士研究生。学生受老师的影响是很大的，我的研究生导师褚玉霞教授对知识的追求、对患者的真诚、对医学的敬畏，指引着我前进。而这种精神也使我在成为导师后，承上启下，去传承这种精神。
从普通的临床工作中走来，我忘不了2005年正值哺乳期还未上班，在三附院参加青年教师大奖赛，期间妈妈抱着儿子在楼下等待的情景；忘不了去援疆时，即将小升初的儿子的嘱托：“妈妈，好好工作，我会考上好中学的，你不要担心”；忘不了家人带着我的孩子去其他医院看病，一上午找不到诊室，而自己却在手术室一台接一台迎接新生命；忘不了……
【巾帼力量】我的导师尤昭玲教授又让我再次感受到了学无止境，她勤奋的工作态度，至今让我受益匪浅。
2011年，那年我35岁，顺利晋升副主任医师后，不瞒大家，我曾有过一段茫然期，因为别人的羡慕和表扬，自己很“得意”，很满足，有点忘形。但在老师们的指导下，很快意识到这很可怕，作为新时代的女性，我感觉到要丰富自己的内涵，与时俱进，才能在新的生活中创造出新的自我。于是在2012年2月，我报名了参加了博士生的招生考试，没想到，竟然考上了，当时为去不去上学，我还是有一些担心，第一，担心年龄问题，已经36岁的我，是否有精力去顺利完成博士学业呢？第二，担心自己不能平衡好家庭、工作以及学业之间的关系。当家人知道我的想法后，没有反对，而是给了我莫大的支持，正是如此，我才能在读博期间专心完成学业。这段学习时光，使我的思想和阅历得到了不小的提升，我的导师尤昭玲教授又让我再次感受到了学无止境和勤奋的工作态度，至今让我受益匪浅。每每疲惫想偷懒时，一想到现在74岁的导师每周仍坚持6天门诊，就让我感觉到充满力量！
作为妇产科医生，我和我的团队、我的研究生们虽然都是女性，但我们始终牢记维护群众健康的初心使命。我们多次参与科研立项，白天我们在医院工作，深夜我们就一起投身在科研的海洋里，不断求知和探索。科研之路并非一帆风顺，需要经过一天天的积累和一步一个脚印地努力。记得2021年1月为了国家自然基金的申报，我和我的研究生们连续48小时吃住在一起，连续奋战，连外面下起了雪、地面都白茫茫的一片，我们竟浑然不知。
作为这个时代的女性，我感到幸运和自豪。因为在当下社会，我们女性可以有更多选择，我们拥有广阔天地，拥有施展才华的舞台，感谢我们的国家，感谢我们的单位！
郭现辉：不需要任何一个标签 女性的身份本应立体而饱满
【巾帼风采】郭现辉，教授，主任医师，医学博士，硕士研究生导师，河南中医药大学第三附属医院推拿科主任、针灸推拿学院推拿学科主任、推拿教研中心主任。主持参与课题十余项，发表论文30余篇，包括一篇SCI。主编、参编教材10余部。作为针灸推拿学院推拿学科主任、推拿教研中心主任，先后斩获河南省优秀教师、“河南省高等学校优秀共产党员”、河南省文明教师、“郑州市医德标兵”、校工会工作先进个人、校文明教师、医院优秀党务工作者、医院第二届中国医师节优秀医师等荣誉。
【巾帼心语】但哪个是我们呢？是温柔、可爱、细腻、认真、友善？还是坚强、坚定、独立、不服输？如果今天由我代言，我想说，我们并不想要任何一个标签，女性的身份应该立体而饱满。
人类的发展史上，文明、智慧、创造的传承，从不缺席女性的奉献，我们和男同胞一样创造历史、推动世界的发展。可是作为一名女性，我又切实感受得到女性成长的不易，我们貌似更容易获得有色眼镜的审阅、被质疑、被轻视……我们示弱表示友好了，或许收获一句：女人就是弱者。我们强硬一点坚持了，或许收获一句貌似贬义词的：女强人、好男不跟女斗……
但哪个是我们呢？是温柔、可爱、细腻、认真、友善？还是坚强、坚定、独立、不服输？如果今天由我代言，我想说，我们并不想要任何一个标签，女性的身份应该立体而饱满。我们的很多前辈不懈努力，为我们争取了今天的地位，我们可以参与竞争、接受挑战、完善自我、担任重要职务，那么我们就应该更加自信，更加独立自强，展示我们自己的风采，带点个性张扬而不飞扬跋扈、带点款款柔情又不失巾帼英气。
【巾帼力量】别人看到的我的光彩，是我蓄积多年的迸发，别人看到的我的坚持，是我经历过跌打得出的经验。
多年来，我和全院女同胞一道用爱心、耐心、细心和责任心为每一位病人送上优质的服务。大家凭借严谨的态度、精湛的技术、兢兢业业的工作作风在平凡的工作岗位上做出了不平凡的成绩。有人在工作中感受到我的雷厉风行，或许说我严厉，有人看到我对患者和风细雨详查细诊，或许说我温和如春，有人又碰巧看到我与人争辩理论工作，或许会认为我强势不妥协，那个是我呢？都是我也都不是我，我年龄过七七，人生有很多经历，这些经历教会给我一个道理：任何时候，女性不要被女性的标签禁锢。所以这么多年我刻苦努力，别人看到的的光彩，是我蓄积多年的迸发，别人看到我的坚持，是我经历过跌打得出的经验。
今天的我依然很努力，有人叫我不要这么拼，可是一辈子，我们总得做点什么事，创造点什么价值，给这个时代添点色彩，让自己充实、踏实，不负此生。
今后的日子，希望我们继续携手奋进，共铸辉煌！最后,祝所有女性同胞工作顺利、身体健康、家庭幸福、节日快乐！
高爱社：我热爱教学 钟情于教育事业 我会更坚定地做好育人工作
【巾帼风采】：高爱社，教授，硕士生导师。医学院病理与病理生理学科主任，基础医学重点学科心血管疾病研究方向带头人。中国病理学教学委员会委员，河南省临床医学教指委委员，河南省中西医结合心血管疾病分会委员。
【巾帼心语】1995年，我来到学校，在学校三尺讲台走过了28个春秋。一路走来，我的成长和进步，离不开学校这片沃土的滋养，离不开领导和老教师们悉心的关怀和指导，我十分热爱教学这项工作，钟情于教育事业，并在以后的日子会更坚定地做好育人工作，为医学人才的培养贡献我的一份力！
多年的教学生涯使我深切感受到，作为一名高校教师，我们要有“爱”，对学生有爱，对教育事业有爱，只要有了爱，我们才会诚挚的付出；我们还要有“恒”，要坚持做好一件事情，有恒心，不忘初心、方得始终；最后，我们还应该要“索”，就是探求，就是创新，在这一百年未有之大变局的时代，只有创新才能实现我们的复兴梦! 对于教育事业，只有不断变革，创新，才能实现教育强国！
【巾帼力量】95年刚开始教学，20多岁的我没有什么课堂经验，《病理学》掌握得也不够扎实深入，我对教学工作一度感到十分无助和困惑。学院领导跟我谈话时了解到了我的情况，宽慰我不要着急，并安排我到上海医科大学和北京大学医学部进修。专业系统的学习使我很快掌握悟透了病理学课程，进修回来后我主动多承担教学任务，不断积累授课经验，终于能够自如地开展教学工作，体会到了教书育人的成就感，学院的关心培养让我走出了初为人师的困惑，成为了一名合格的教师。
2000年后，学校开始扩大招生，2008-2012年期间学生数量达到高峰，《病理学》是一门医学专业核心基础课程，我们病理教研室的教师数量有限，我们承担的工作量十分庞大，当时我比较年轻，主动承担了最大的理论、实验授课量，每周除了例会全部安排上课，每天上午理论下午实验，有些晚上和周末也安排了课程。当时我住得比较远，孩子也还小，没办法我只好把女儿托付给孩子奶奶照顾，每天起早贪黑，经常是天还没亮就需要往学校赶，而回到家已经是披星戴月了。由于过度的劳累，三十多岁的我就体会到了人生的第一次心脏早搏，心里也没想那么多，还把细节体会用到了课堂讲授上；每日不停的讲课，咽喉干燥疲劳，让我多年来离不开金嗓子喉宝，喜欢上了它的麻凉清爽……
在教学的路上，我不是孤勇者，教研室的沈晓君老师、朱艳琴老师、李瑞琴老师，她们年龄都比我大，她们付出了更多，我们经常中午就睡在实验室的草席上，一起畅谈教学心得，她们给予了我很多关心、帮助和指导，那一段虽然辛苦，但心里很充实，很庆幸有一群好同事、好姐妹，一起走过了那一段难忘的历程，那几年的高强度教学，也锤炼了我较为扎实的教学功底。学校给予了我们充分肯定和奖励，我和其他老师被授予学校首届“教学标兵”“十一五”先进工作者、“十二五”先进工作者。那几年，也是学校蓬勃发展的重要阶段，相信在座很多老师对那几年的日子都记忆深刻，那是特殊时期我们共同奋斗的日子。
信息时代给我们的教学创造了良好的机遇和条件，我和我们的团队首先从“翻转课堂”开始尝试，试图让学生在网上实现自主学习，在课堂上由老师答疑解惑。然而想着容易，做起来难。首先我们没有课程资源，再有就是学生不适应、老师也不习惯，学生和教师都需要改变，也要付出很多的工作量。但是我们没有退却，考虑好的事情就要下决心干！我们团队经过精心的筹划和准备，团队老师根据各自特点进行分工，精心备课和搜集整理课程资源，全新制作教学课件，并依托专业团队录制了《病理学》全课程教学视频，2016年，形成了由我们教学团队自主建设的《病理学》基础电子课程资源。有了网络电子课程，我们就开始尝试要求学生线上自主完成学习，课堂上我们进行专门的辅导和讨论。2016-2019年，我们试验的几届学生自主学习能力得到了显著提升，课程完成时的自主应用能力、分析问题、解决问题的能力普遍好于往届。有了初期效果，我们对教学改革进行了总体设计，在教学内容、教学模式、教学手段、教学团队、教学评价和课程思政等方面全面入手进行系统改造，经过三年的探索和努力，探索形成了一条“自主完成基础知识、课堂讨论解决内化吸收，反思总结运用拓展”的三阶段学习方法，建立了“六位一体”的金课建设途径，此项教学实践被评为河南省教育教学改革成果一等奖。
2020年，我被评选为学校仲景名师，2021年，获得河南省教学名师的荣誉。我知道，我仅仅是学校2000余名教师的一个普通代表，是学校这片沃土和良好的传帮带氛围，给了我们成长的机会，同时，我们也是幸运的，是新时代，给了我们拼搏、奋斗的舞台。
路昱：站在祖国第一艘航空母舰的甲板上 我和战友日夜守卫着祖国的海疆
【巾帼风采】：路昱，第二临床医学院学生，校大学仪仗队教员队队长。曾服役于海军辽宁舰，多次随舰出海执行重大演习任务，曾获“四有”优秀士兵称号，记嘉奖一次。
【巾帼心语】在这艘让我心驰神往的航空母舰上，我领略到了祖国的万里海疆，也感受到了女兵们的战斗力量
2020年学校面向我们青年大学生进行了征兵宣传，我当时非常兴奋，因为在我的心中有一个军旅梦。我从小生活在研究所的大院，紧邻部队大院，耳濡目染之下我对迷彩服有着无比崇敬的情怀，我对军营有着无比的向往。最后我顺利的成为了一名海军，可以说，是母校帮我圆了这个梦。
曾经我幻想，部队的生活应该像歌里唱的那样吧：“带着五彩梦，从军走天涯，女儿十七八，集合在阳光下。”那应该是英姿飒爽而且充满了梦幻色彩吧。可是，入伍之后，面对严格的规章制度，面对艰辛的训练，我很快就感受到了自身的各项不足。五公里负重越野，看着战友们一个个都跑在前面，我心里着急，可即便我的双脚都磨出了血泡，我还是被落下了一段距离。战术匍匐也根本不会因为我们是女生而降低难度，穿着单薄的衣物，没有任何的防护装备，我们要不断地在沙地上爬行，哪怕是四肢都被锋利的石头磨破了皮，也要咬牙完成。就连以前认为最简单的整理内务，都让每个新兵感受到了压力，因为，它并不是简单的整理被子。凌晨四点半，你就会看到一个个新兵抱着被子，跪在地板上去压棉被，因为我们必须把厚重的棉花被擀的像纸板一样硬，才可以将它叠的棱角分明，才可以把它变成像豆腐块般的内务，才可以让它和标准没有一毫米的差距。慢慢的，五公里负重越野我能够跑进前五了，战术匍匐我能够打破自己的纪录了，我整理的内务能够经得起最严苛的检查了。就这样，一群花季少女的梦想慢慢变成了现实，我们在军队成长为了一名合格的解放军战士！
经过了近9个月的磨练，我终于以专业第一的成绩赢得了在辽宁舰服役的机会。在这艘让我心驰神往的航空母舰上，我领略到了祖国的万里海疆，同时也感受到了女兵们的战斗力量。在她们的身上，兼顾了帅气与柔美，融合了坚毅与知性。她们中，有参军14年却毅然坚守部队，舍小家为大家，多次参与实战演习任务，获得了“全国三八红旗手”称号的吴冬燕；她们中，有90后女基层主官朱悦萌，站在航母甲板，用流利的英语向外国军舰喊话，她跟随着辽宁舰一路走南闯北，见识了波澜壮阔的世界，亲历了很多载入历史的时刻。
海上的训练强度超乎想象，只要超过三天，就注定会受伤。手磨破流血是家常便饭，胳膊肘被索具砸到，淤青不散是我们日常，晒红的脸是我们最常见的妆容，油污的马甲是女舰员们最爱的衣装。苦吗？真苦。累吗？真累。但是，值得！因为我们站在祖国第一艘航空母舰的甲板上，因为，我们代表着中国女兵的巾帼风采！我有幸成为她们中的一员，这是我毕生的荣耀，我将永远把它镌刻在我的内心深处，它永远是引领我前进的一盏灯塔。
【巾帼力量】那一刻，我真切地感受到原来战争离我们并不遥远
在航母上的五百多个日日夜夜，我和我的战友们披荆斩棘，守卫着祖国的海疆，我们一起经历了很多个让人难忘的瞬间。记得有一天，我们正在远海航行，突然接到信号兵的报告，美国福特级航空母舰打击群忽然出现，将我们的航母编队挤入了雨区，全舰立即拉响了战斗警报，我紧张的跑到我的操作台前，看着舷窗外那若隐若现的敌舰，那一刻我真正的感受到原来战争离我们并不遥远。他们派F-35侦察，那我们就与之盘旋，他们的直升机紧急起飞，那我们的飞机就战斗起飞！在这艘舰船上，女舰员们都在为守护祖国的大海贡献着自己的一切，为了能够在辽宁舰上建功立业抛洒着自己的汗水和心血。
在过去的两年，我深深地感谢着我的母校，是母校给予我这样的机会，让我登上战舰游历四方，让我在大海上实现梦想。我深深地感谢着我的部队，它让一个初出茅庐的小姑娘成长为了一个优秀的女兵，它让一个懵懂的花季少女，感受到了祖国的强大。同时，我更要感谢自己生逢其时，身处伟大时代，才有了充分施展才干的广阔舞台。
如今我依依不舍地脱下军装，回到了可爱的校园，和我亲爱的同学们在一起遨游在知识的海洋。身在中原，心向大海，我深知，为了让我们那蔚蓝的大海永远不受骚扰，为了让我们美丽的海面永远风平浪静，作为新时代的青年，我们更应该踏踏实实地认真的学习，用文化、知识、科技的力量描绘祖国未来的蓝图。
各位大学生朋友们，让我们一起为中国梦、强国梦、强军梦努力奋斗，在实现中华民族伟大复兴的时代洪流中踔厉奋发、勇毅前行，展现巾帼风采，贡献青春力量！
河南中医药大学研究生(河南中医药大学研究生院)
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